Gün Işığı Lambası Ne İşe Yarar? Psikolojinin Işığında Bir Analiz Bir Psikoloğun Merakıyla Başlayan Yolculuk Bir klinik psikolog olarak yıllardır insanların ruh hallerini, davranış kalıplarını ve duygusal dalgalanmalarını gözlemlerken fark ettim ki; ışık yalnızca çevremizi aydınlatmaz, aynı zamanda iç dünyamızı da şekillendirir. Kışın karanlık günlerinde artan depresif duygular, sabahları uyanma güçlüğü, motivasyon eksikliği… Tüm bunlar yalnızca mevsimsel değişikliklerin değil, ışığın ruh üzerindeki etkisinin sessiz bir yansımasıdır. İşte tam bu noktada gün ışığı lambası devreye girer: sadece bir aydınlatma aracı değil, aynı zamanda psikolojik bir denge unsurudur. Bilişsel Psikoloji Perspektifinden Gün Işığı Lambası Bilişsel psikoloji, zihinsel süreçlerin nasıl işlediğini ve çevresel…
6 Yorum