Vajinismus nasıl rahatlatılır? Günümüzde vajinismus için bilimsel olarak kanıtlanmış tek tedavi seks terapisidir. Cinsel tedaviye en iyi ve en kısa sürede yanıt verenin cinsel işlev bozukluğu olduğunu söyleyebiliriz. Uygun seks terapisi ile vajinismusta neredeyse %100 iyileşme görülmektedir. Vajinismusa parmak girer mi? Bunun için bacak açma, gevşeme ve rahatlamanın tam olarak sağlanması gerekir. Küçük parmağın üç eklemi de sokulduktan sonra orta parmak ve işaret parmağı da vajinaya sokulur. Vajinayı gevşetmek için ne yapmalı? Vajinal kasları eğitmeyi öğrenmenin doğru ve çok basit bir yolu vardır; “Küçük tuvaletiniz geldiğinde, tuvalete oturun ve idrarınızı yaparken üç ila dört kez tutun ve boşaltın. İdrarınızı tutarken…
Yorum Bırak