Hindi eti kas yapar mı? Düşük yağlı bir protein kaynağı olan tavuk ve hindideki protein kas yapımına yardımcı olur. Bu nedenle vücudun sağlıklı gelişimini destekler ve kilo kaybına yardımcı olur. Tavuk ve hindi, birçok besinde bulunmayan ancak vücudumuz için hayati önem taşıyan niasin içeriği nedeniyle çok önemlidir. Hindi eti neden daha sağlıklı? Düşük yağ oranıyla kalp dostu olan hindi eti özellikle yılbaşı sofralarında ilk sıralarda yer alır; insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Tavuk ve dana etinden daha fazla protein içerdiği için daha uygun maliyetli bir protein kaynağıdır, aynı zamanda diğer et türlerine göre daha az yağ ve kolesterol içerir. En…
Yorum Bırak