Beslenme ilkeleri nelerdir? Sağlıklı beslenmenin kuralları nelerdir? 1- Dengeli beslenme birinci kuraldır. … 2- Az ve sık öğünler yenmelidir. … 3- Uygun yağ tüketimine önem verilmelidir. … 4- Su içmek önemlidir. … 5- Meyve ve sebze yemek alışkanlık haline getirilmelidir. … 6- Kızarmış yiyecekler ve aşırı yağlı, tuzlu, şekerli ve asitli içeceklerden uzak durulmalıdır…•25 Temmuz 2014 4 Temel Besin Grupları Nelerdir? TEMEL BESİN GRUPLARI NELERDİR? Grup: Süt ve süt ürünleri grubu. Grup: Et, yumurta ve baklagiller grubu. Temel besin maddeleri nelerdir? Altı temel besin maddesi vitaminler, mineraller, proteinler, yağlar, su ve karbonhidratlardır. Besin maddeleri kaça ayrılır? Besin Grupları Besinler protein,…
Yorum Bırak