Uzun atlama nasıl yapılır? Koşu ayakların yanındaki hafif bir ritim ile başlar. Basın rahatlaması ele alındığında, nihai hıza ulaşmak ve tahtaya iyi basmak önemlidir. Püskürtüldükten sonra dizler kollarının altına çekilir ve uçuş yapılır. Daha sonra ayaklara daha fazla denge sağlanır. Uzun atlamada kaç hak vardır? Uzun atlamada, sporcular test etme hakkına sahiptir. Sporcunun ayağı basın plakasından geçerse, bu girişim ölçülmez ve hakem kırmızı bayrağı çıkararak atlamanın geçersiz olduğunu açıklar. Ölçüm, basın tahtası ile kum havuzundaki sporcunun bir sonraki izi arasındaki mesafeye dayanmaktadır. Sırıkla atlama nedir kısaca özet? Pole ile atlamak, kutuplarla atlamada yatay bir eksikliğe dayanan bir spor sporudur. 1961’de…
Yorum Bırak